Focusing

Wenn Unsicherheiten, Umbrüche oder Neuorientierung in Ihrem Leben anstehen, dann ist es ratsam, sich seinen lebendigen Wahrnehmungen mit Geduld und Aufmerksamkeit zuzuwenden. Mit Focusing gelingt das in der Regel. Es macht zufriedener, wenn Sie den eigenen – körperlich spürbar – stimmigen Weg gehen, der sich durch das Focusing zeigt; dies ist oft nachhaltiger als alle Ratio. Möchten Sie Focusing kennenlernen? Vereinbaren Sie eine Probestunde zum Kennenlernen.

„Die Zeit, die ich mit ‚Etwas‘ verbringe, diese Zeit nenne ich Focusing.“

E.T. Gendlin

Focusing Woche auf dem Achberg (Allgäu)

https://www.focusing-netzwerk.de/focusing-wochen/programm

Achberg/Bodensee

ECC (erlebensbezogenes-concept-coaching)

Im Vertrauten steckt immer schon das Neue – Von der Idee zum Konzept – ECC 1 (Erlebensbezogenes-Concept-Coaching)

ECC-Fachtag, 17.06.2021, online Workshopbeschreibungen

https://www.gwg-ev.org/fileadmin/user_upload/Aktuelles/Veranstaltung/Workshopbeschreibung_ECC-Fachtag_2021.pdf

https://efa-focusing.eu/efaevent/im-vertrauten-steckt-immer-schon-das-neue-von-der-idee-zum-konzept-ecc-1-erlebensbezogenes-concept-coaching/

Focusing Einführungskurs

Die Stimme des Körpers hören – Focusing zum Kennenlernen und Ausprobieren

Focusing lässt Sie auf das Flüstern ihres Körpers hören, bevor er anfangen muss zu schreien. Ann Weiser Cornell, Der Stimme des Körpers folgen.

Mit Focusing können wir uns dem inneren Erleben zuwenden, unsere innere Stimme wahrnehmen und ihr zuhören. Oft bringt uns diese Körperweisheit weiter als alle Ratio. Zum Focusing gehört die innere Haltung: „Alles was ist, darf sein.“ Das heißt, mit ruhiger Aufmerksamkeit und mit freundlicher Neugier uns die Zeit nehmen und zusammen mit einer Person, der wir vertrauen eine Zuhör-Partnerschaft zu beginnen. Neben theoretischen Inputs über den Erfinder des Focusing, E.T.Gendlin und die von ihm entwickelte Philosophie – genannt First-Person-Sience – lernen wir den Felt Sense kennen, die gefühlte Bedeutung unserer Situation, den Felt Shift, die Erleichterung ein untrügliches Bauchgefühl und das Konzept der 6 Schritte; wir probieren uns im partnerschaftlichen Begleiten aus und nutzen dafür die geschützte Atmosphäre und den vertrauensvollen Umgang in der Gruppe. Das Thema Selbstfürsorge spielt eine wichtige Rolle, die Weiterführung des Gelernten in Eigenregie in Focusing- Partnerschaften wird im Kurs unterstützt.

Termine auf Anfrage